施術後について

水をいつもより多めに飲んでください。
理由は、施術で流れやすくなった老廃物を、水がスムーズに体外へ排出させてくれるから。
結果、むくみやだるさも軽くなります。

スウェディッシュはソフトな施術だから、基本的には揉み返しは起きにくいです。
ただし個人差もあるので、ゼロとは断言できません。
水をちゃんと飲んで老廃物を流すと、揉み返しが起こりにくくなると言われています。

目安としては、3〜4週間に一度くらいが一番多いパターンです。
月1回くらい通うと神経もリセットされる感覚が強くて、ストレス軽減にも◎
だけど私は、お客様の「このタイミングで来たい」を大事にしたいので、自分に合ったペースで通ってもらえれば、それが一番だと思っています。

それは施術で深いリラックス状態に入るから。
副交感神経が強く働いてて、体が「回復モード」に入ってるんです。
眠気やだるさは、身体がスイッチOFFしてる証拠だから、心配しなくていいサインです。